Chyba nie ma na świecie doradcy klienta, który mógłby z całą pewnością powiedzieć: „stres w pracy jest mi zupełnie obcy, nie znam tego uczucia”. Niektórzy ludzie są bardziej odporni na stres, mają stalowe nerwy i potrafią w miarę szybko odzyskać spokój i równowagę, podczas kiedy inni jeszcze długo po trudnej sytuacji dochodzą do siebie. Lekki […]
Work-life balance: co to jest?
Żyjemy dziś szybko, często zapominając o tym, że kiedyś trzeba przecież odpocząć. W pracy bierzemy na siebie kolejne obowiązki, perfekcjonizm każe nam wszystko robić samemu, choćby po godzinach i kosztem czasu wolnego. Telefony od klientów odbieramy do późnego wieczora, a granica między pracą i odpoczynkiem powoli się zaciera, o co nietrudno zwłaszcza w przypadku pracy […]